Today's workout
S5000 m(50×2+200×1)×5
B50K 10min351w etc...
R600×2(ブリック) 1'50  + 5Kjog



花粉症って自分が花粉症だと認めたとき、
初めて花粉症になるって誰かが言ってました。
残念ながら自分は2年ほど前に花粉症と認めてしまいました。
花粉さんは既に阿部の虜♡





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とまあ花粉話はさておき、、、
ただ今シーズン初戦へ向けてトレーニングに励んでおりますが、
例年よりも2倍、いや3倍良いトレーニングが積め、自分でも若干ビビっております。




ただ、良いトレーニングが積めても結果を残せなきゃただの練習チャンポン
結果残してなんぼの世界。
今シーズンやってやりますよっと



乞うご期待。
hiABErage